개발자에게 운동이 얼마나 중요한가?

중요하다. 마치 비시즌기에 운동선수들이 체력 관리를 통해 시즌을 준비하는 것처럼 개발자도 온전히 자신의 일을 하려면 꾸준한 운동은 필수인 것 같다.

 

사람은 겪어봐야 안다고 했던가.. 손목, 목, 어깨등이 뻐근하고 아프면서부터 이상증세를 감지했고, 나의 몸이 '잘못된 방향으로 가고 있구나'를 깨달았다.

 

요즘은 매일매일 운동으로 하루를 시작하고 있다.. 뿐만 아니라 공부나 개발을 할 때 틈틈히 스트레칭으로 손목과 어깨 등을 풀어주면서 많은 노력을 기울이고 있다. 이렇게 하니 조금씩 괜찮아지면서 꾸준히 이 생활을 이어나가야겠다고 생각했다.

 

조금 괜찮다고 그만하지말고, 꾸준히 운동하도록 해야겠다.